ぐるっと流山　北部公民館　なかよしひろば

　令和元年6月19日(水曜日)、北部公民館で乳幼児とその親対象の「なかよしひろば」が開催され、9組18人の親子が集いました。毎月第3水曜日に行っているなかよしひろばは、乳幼児期の子育て中の親御さんにとって、子連れで気軽に行ける場所、おしゃべりができ、情報交換ができる場所として人気です。この日はヨガインストラクターの林めぐみさんによる「親子ヨガ」が行われ、ママの身体ほぐしから始まりました。首のばしや肩まわしをゆっくり行います。

　「普段子どもたちのことで頭いっぱいのママたちは自分の身体が凝っていても気づいていなかったり、後回しになったりするのでしっかりほぐしましょう。心も軽くなりますよ」と林さん。「ママの身体がほぐれてきたところで、こんどはお子さんと一緒に動きましょう」と、「はじまるよったらはじまるよ」の歌で子どもをと覗きこんだり、ぎゅっと抱きしめたり、こちょこちょしたり、きゃっきゃっと喜ぶ子どもたちの声が会場に響きました。どんな動きの時もママはできるだけお子さんの目をしっかり見てあげてほしいと林さんは話していました。

　「なかよしひろば」は毎月1回の開催で、奇数月にはリトミックを、偶数月には親子ヨガを行っています。参加は自由、申し込み不要で、0歳の赤ちゃんから3歳くらいのお子さんまでが参加しています。毎回、地域にお住まいの「なかよしひろば」のボランティアスタッフのサポートの皆さんのご協力もあり、初めての方でも安心して楽しめる広場になっています。次回は、7月17日(水曜日)午前10時から、音楽療法士の小金丸尚子さんによるリトミックです。是非お気軽にお来しください。お問い合わせは、北部公民館（電話04-7153-0567）まで。