ぐるっと流山　健康づくり講座

　平成30年1月17日（水曜日）、保健センターで健康づくり講座第1回目の講義編が開催されました。この講座は、生活習慣病予防など健康づくりを目的に毎年実施しています。今年度は糖尿病予防をテーマに行い、35人の方が参加しました。初期の糖尿病は自覚症状がないために、医療にかかっていない方もいます。また、糖尿病による合併症などを含めると、流山市国民健康保険から支払われている医療費は第1位になります。

　講師は、糖尿病専門医・西初石のよねたにクリニック院長・米谷実さん。糖尿病の病態や検査の重要性について話があり、「糖尿病は治らない病気ですが、食事や運動に気をつけることで健康な人と同じ生活を送ることができます」と語ってくださいました。参加された方からは、「1度しっかり検査を受けてみようと思います」「健康的な体づくりを目指したい」など、前向きな感想をいただきました。

　「糖尿病予防」をテーマとした健康づくり講座の第2回運動編は、1月27日（土曜日）13時から初石公民館で、第3回目の調理実習編は2月1日（木曜日）9時45分から保健センターです。申し込みなど詳細は保健センター（04-7154-0331）にお問い合わせください。