ウォータービクス講習会

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ページ番号1001634  更新日 令和1年8月14日 印刷

例年ご好評をいただいているウォータービクスを令和元年度も実施します。ウォータービクスとは、プールの中で水の浮力と抵抗を利用した、膝や腰にやさしい水中でのエアロビクス運動です。いつからでも参加できますので、ぜひお越しください。

※今年度は終了しました。


日程: 7月17日(水曜日),19日(金曜日),24日(水曜日),26日(金曜日),31日(水曜日),8月2日(金曜日),7日(水曜日),9日(金曜日) (全8回)

時間:午後7時00分~午後8時00分(受付開始午後6時45分。初回のみ午後6時30分)

場所:コミュニティプラザプール (流山市大畔25-17)

対象:高校生以上で、水中歩行(水深1m10cm)が補助なしでできる方(腰や膝への負担は少ないが運動量が多いため)

費用:無料(プール入場料は自己負担)

持ち物:水着、水泳帽子、タオルなど(メガネ不可)

申込み:不要

 

 

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このページに関するお問い合わせ

生涯学習部 スポーツ振興課
〒270-0192 流山市平和台1丁目1番地の1 第1庁舎2階
電話:04-7157-2225 ファクス:04-7150-6521
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