ウォータービクス講習会

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ページ番号1001634  更新日 令和3年6月22日 印刷

 ウォータービクスは、水の中で音楽に合わせて体を動かす有酸素運動です。水の浮力と抵抗を利用するため、膝や腰への負担が少なく大きなエネルギーが消費できます。

 運動経験がない方でも簡単に始められる運動効果が高いエクササイズです。

ウォータービクスのようす

令和3年度ウォータービクス講習会

・場所   コミュニティプラザプール(流山市大畔25-17)

・日程   第1期(全4日)    令和3年7月27日(火曜日)~7月30日(金曜日) 

      第2期(全4日)  令和3年8月3日(火曜日)~8月6日(金曜日)

・時間     18時~19時(受付開始17時30分)

・募集人数 各40名/期

・対象者  高校生以上、水中歩行が補助なしでできる方(水深1m10cm)

・参加費  無料 ※プール入場料は自己負担

・持ち物  水着、スイミングキャップ、タオル ※更衣室内マスク着用

・申込み  電話で事前予約受付中 ※定員に達し次第終了 (04-7157-2225)

※初回、参加申込書の御記入をお願いいたします。

※プールへの入場の際には、毎回の検温・アルコール消毒・新型コロナウイルス感染症対策のチェックシートの

 記入が必要です。

※ウォータービクス講習会は、新型コロナウイルス感染症の影響により中止となる可能性があります。

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このページに関するお問い合わせ

生涯学習部 スポーツ振興課
〒270-0192 流山市平和台1丁目1番地の1 第1庁舎2階
電話:04-7157-2225 ファクス:04-7150-6521
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。