令和8年度健康づくり講座

健康づくり講座

健診結果そのままにしていませんか？

「健診結果の見方がわからない」

「生活習慣を改善したいけれど、何から始めていいかわからない」

そんな方におすすめの講座です。

講座をきっかけに、日常生活に取り入れやすい運動・食事、お口の健康についての知識も学んでみませんか？

3日間のうち、1日のみの参加も可能です。ぜひご参加ください。

参加条件：流山市在住・在勤・在学の方

開催日

令和8年11月1日（日曜日） 、11月16日（月曜日） 、11月26日（木曜日）

開催時間

11月1日（日曜日）　14時から16時　(13時45分受付)
11月16日（月曜日）　13時30分から15時30分(13時15分受付)
11月26日（木曜日）　10時から15時(9時45分受付)

場所

11月1日　日曜日　初石公民館　ホール
11月16日　月曜日　初石公民館　ホール
11月26日　木曜日　保健センター　

対象

一般

内容

　1．11月1日　日曜日

　　テーマ：健診結果の見方と健康づくり

　　講師：いけだ内科小児科クリニック　院長　池田　郁雄　医師

　　内容：講義

　　持ち物：筆記用具

　2．11月16日　月曜日

　　テーマ：今日から始める健康運動

　　講師：NPO法人おおたかスポーツコミュニティ流山

　　　　　クラブマネージャー　小林　千穂　先生

　　内容：講義・運動実践

　　持ち物・服装：動きやすい服装、動きやすい靴（外履き）、ヨガマット（お持ちの方）、汗拭きタオル（必要時）、飲み物（必要時）

3．11月26日　木曜日

　　テーマ：かんたん×おいしい×健康　よくばりクッキング

　　テーマ：お口から始まる身体の健康づくり

　　講師：健康増進課　管理栄養士・歯科衛生士

　　内容：調理実習・歯科講座

　　持ち物：エプロン・三角巾・マスク・歯ブラシ・参加費500円（現金のみ）　

申し込み

事前申し込みが必要です。

・　健康増進課に電話　(7154-0331）

・　任意の用紙に、希望の講座名、氏名（ふりがな）、住所、電話番号、生年月日を記載し、健康増進課にファクス　（7154-5949）　

・　健康増進課窓口

・　電子申請

 

費用

必要です。

3回目調理実習・歯科講座【健康づくり講座】のみ必要です。

11月26日（木曜日）調理実習用　500円（現金のみ）

託児

託児はありません。

手話通訳

あり

11月1日（日曜日）のみ

要約筆記

あり

11月1日（日曜日）のみ

1.医師の講演電子申請

• 1,医師による講演【健康づくり講座申込】（外部リンク）

2.運動講座　【健康づくり講座申込】

• 2.運動講座【健康づくり講座申込】　電子申請（外部リンク）

3.調理実習 ・歯科講座　電子申請

• 3.調理実習・歯科講座【健康づくり講座申込】（外部リンク）

交通案内

東武アーバンパークライン線 初石駅下車　徒歩8分

流山ぐりーんバス　西初石ルート　保健センター前　下車　徒歩2分

京成バス　流山おおたかの森西口～江戸川台駅　流山郵便局前　下車　徒歩5分　

 

来場時は、公共交通機関の利用にご協力をお願いいたします。

定員

• 11月1日（日曜日）50人
• 11月16日（月曜日）40人
• 11月26日（木曜日）36人