ぐるっと流山　eウェルネスステーション

eウエルネス ステーション　おおたかの森駅でメタボ予防の新しい取り組み

　9月26日に流山おおたかの森駅南口都市広場で開催された「おおたかの森オータムフェスタ2009」。そのメイン舞台の横に流山eウエルネス協議会のテントが設置されました。流山市と筑波大学、株式会社つくばウエルネスリサーチ、つくばエクスプレス、おおたかの森ショッピングセンター、インストコープなどの会社が参加する流山eウエルネス協議会は、内閣府の「地方の元気再生事業」のモデル事業に選定され、駅を拠点に生活習慣病の予防・改善を目的とした新しい健康支援システム「eウエルネスステーション」の実証を行うものです。

　eウエルネスステーションは、毎日忙しく働くビジネスマンや、家事や子育てに忙しい方を対象に、筑波大学の研究成果に基づく一人ひとりに適した運動、栄養プログラムを提供して実践してもらう仕組みです。このプログラムでは、まず、高機能歩数計を毎日携行し、普段の生活での身体活動量を測り、体力測定をして個人にあった有酸素運動(ウオ－キング)と筋肉トレーニング(腹筋運動等)のメニューを提供します。1か月に1回運動の仕方の指導を受けながら日々自宅で運動に取り組みます。

　毎日携行していただく高機能歩数計に運動データーを記録し、おおたかの森駅、おおたかの森S・Cに設置されたeウエルネス端末につなげてデーターを送ると、運動の達成度などが確認できます。現在、参加者の募集を行っていますので、ぜひご参加ください。直接、説明会での申し込みも受付しています。
【説明会日時】　10月4日日曜日・25日日曜日　11時～
【場　　　所】流山市おおたかの森出張所
【参加費用】9,750円（歩数計5,250円、通信料4,500円）
※説明会への参加は無料で、当日直接会場へお越しください
【問い合わせ】保健センター04－7154－0331