木の図書館　教養講座

フレイル予防をはじめましょう　お口の健康チェック

フレイル状態とは、健康な状態から要介護状態になるまでの中間的な段階の状態をいいます。
フレイルの状態や兆候を知っておくことで、その後の身体的・精神心理的・社会的に不健康になることを予測し、予防しやすくなります。
本講座では、「かむ」「飲み込む」「話す」など健康に過ごすために重要な「お口」のフレイル予防と、高齢期の栄養の取り方について勉強します。
簡単なフレイルチェックも行います。お気軽にご参加ください。

開催日

令和3年2月17日（水曜日）

開催時間

10時 から 11時30分 まで

場所

公民館
東部公民館
東部公民館の施設案内ページ

申し込み

事前申し込みが必要です。

令和3年1月13日（水曜日）10時から、木の図書館へ電話またはご来館してお申し込みください。
先着順です。

＜お問い合わせ・お申込み＞
木の図書館　電話　04-7145-8000

費用

必要です。

500円（お茶代・資料代として）

交通案内

駐車スペースが少ないため、なるべく公共交通機関をご利用ください。

定員

40人

講師

流山市役所　健康福祉部　健康増進課　保健師・栄養士・歯科衛生士