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妊娠おめでとうございます。
妊娠中、健康に過ごし、丈夫な赤ちゃんを産み育てるために、ハローベイビー（両親学級）に参加してみませんか。
次のような日程でハローベイビーを開催しています。
対 象：妊娠５〜８か月の妊婦及びパートナー
開催月：毎月実施。（３回で１コースです）
場 所：流山市保健センター
申込み：当日会場で受け付け
（但し、２回目から出席する場合は、事前に保健センターまでご連絡ください）
○平成２４年度ハローベイビー日程
| 月 |
1回目 |
2回目 |
3回目 |
| 4月 |
６日 |
金曜日 |
２０日 |
金曜日 |
２７日 |
金曜日 |
| 5月 |
１０日 |
木曜日 |
１８日 |
金曜日 |
２５日 |
金曜日 |
| 6月 |
８日 |
金曜日 |
１５日 |
金曜日 |
２２日 |
金曜日 |
| 7月 |
５日 |
木曜日 |
１３日 |
金曜日 |
２０日 |
金曜日 |
| 8月 |
１０日 |
金曜日 |
２４日 |
金曜日 |
３１日 |
金曜日 |
| 9月 |
６日 |
木曜日 |
１４日 |
金曜日 |
２１日 |
金曜日 |
| 10月 |
５日 |
金曜日 |
１２日 |
金曜日 |
１９日 |
金曜日 |
| 11月 |
６日 |
火曜日 |
１６日 |
金曜日 |
２２日 |
木曜日 |
| 12月 |
６日 |
木曜日 |
１４日 |
金曜日 |
２１日 |
金曜日 |
| 1月 |
１１日 |
金曜日 |
１８日 |
金曜日 |
２５日 |
金曜日 |
| ２月 |
７日 |
木曜日 |
１５日 |
金曜日 |
２２日 |
金曜日 |
| 3月 |
８日 |
金曜日 |
１５日 |
金曜日 |
２２日 |
金曜日 |
※１回目に、実習材料代として１人３５０円集金します。
○プログラム
| 週 |
時間 |
内容 |
担当者 |
その他・持ち物等 |
| 1 |
13:30〜 14:15 |
妊娠・分娩の経過 |
産婦人科医師 |
・母子健康手帳
・筆記用具
※運動のしやすい服装でお越しください。
※２回目の調理実習費の３５０円を集金します。 |
14:25〜
15:30 |
妊娠中の注意
妊婦体操 |
助産師
保健師 |
| 2 |
10:00〜 13:00 |
妊娠中の栄養
(調理実習) |
栄養士 |
☆10:00開始です。
・エプロン
・三角巾
・歯ブラシ
・テキスト
・母子健康手帳
・筆記用具 |
13:00〜
14:00 |
歯科衛生 |
歯科医師
歯科衛生士 |
| 3 |
13:30〜 13:50 |
ビデオ
「お父さんへ〜赤ちゃんからのメッセージ」 |
助産師
保健師 |
・母子健康手帳
・筆記用具
・テキスト |
14:00〜
15:10 |
産後の過ごし方
赤ちゃんの衣類と入浴 |
15:20〜
15:30 |
母子保健サービスの説明 |
※保健センターには、自動販売機がありませんので、飲み物が必要な方は、各自ご用意ください。
※２回目を欠席する場合には、事前に保健センターへご連絡ください。
流山市保健センター 電話 ７１５４−０３３１
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